Ketika seseorang sudah memasuki usia lanjut, ada beberapa perubahan yang terjadi pada diri kita. Namun, hal tersebut sangat jarang kita sadari. Perubahan tersebut di antaranya sebagai berikut:

  1. Perubahan Kognisi:
  • Memori penuh/ mudah lupa
  • Merasa kurang seimbang
  • Mudah jatuh
  1. Cardiorespirasi
  • Nafas terasa pendek atau mudah lelah
  • Hipertensi
  1. Perubahan Fisik
  • Otot mulai melemah atau mengecil
  • Osteoporosis
  • Pengapuran (nyeri, bengkak dan kesemutan)
  1. Integument
  • Lemak kulit menurun
  • Kulit cenderung lebih kiring dan tipis

Untuk menyikapi adanya perubahan tersebut, maka diperlukan kesadaran sejak dini. Selain itu, ada baiknya jika Anda mulai melakukan pemeriksaan fisik dan membuat program pemeliharaan fisik.


  1. Bermanfaat bagi kesehatan
  2. Meningkatkan kualitas tidur
  3. Mempertahankan berat badan yang ideal
  4. Mengelola stress
  5. Meningkatkan kualitas hidup
  6. Mengurangi risiko terkena penyakit:
  • Diabetes tipe II
  • Penyakit kardiovaskular
  • Jatuh, depresi dan demensia
  • Nyeri sendi dan punggung
  • Kanker, khususnya kanker usus besar dan kanker payudara
  1. Memiliki peran dalam pencegahan terhadap penyakit Alzheimer

Selain beberapa manfaat di atas, aktivitas fisik secara teratur pada lansia juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan:

  • Daya tahan sel dan jaringan terhadap stres oksidatif
  • Peredaran darah ke otak
  • Metabolisme energi dan sintesis neurotropin


  1. Program Fisioterapi Muskulosketal
  2. Program Post-Orthopedic Surgery
  3. Program Post Stroke
  4. Program Fisioterapi Olahraga
  5. Program Hydro Physiotherapy Healing & Fitness (on Progress)
  6. Program Women Health
  7. Fasilitas Gymnastic


  1. Assesment Muskuloketal

Pemeriksaan ini meliputi pemeriksaan postural dan imbalance muscle.

  1. Assesment Kardiopulmonal

Pemeriksaan ini meliputi pemeriksaan kapasitas jantung dan paru pada lansia.

  1. Assesment Neurologi

Pemeriksaan ini meliputi pemeriksaan kognisi, gait, balance dan koordinasi neurologi.

Setelah dilakukan pemeriksaan akan dilanjutkan dengan program tindakan yang spesifik, personal dan berkala hingga penyembuhan.

Opening Hours

  • Senin10:00-17:00
  • Selasa10:00-17:00
  • Rabu10:00-17:00
  • Kamis10:00-17:00
  • Jumat10:00-17:00
  • Sabtu10:00-17:00
  • Minggu09:00-16:00